مجله پزشکی و سلامت کلینیک تبسم

بهترین مواد خوراکی برای تقویت مغز چیست؟


1.ماهی بویژه ماهی سالمون

2.مغز ها مانند پسته،بادام،گردو و تخم کدو

3.غلات سبوس دار مانند گندم،برنج و ذرت

4.گوجه فرنگی،کلم بروکلی و آووکادو

5.انواع لوبیا،پودر کاری و زنجبیل

شکلات بویژه شکلات تلخ

مدیر کلینیک تبسم


 

دیدگاه شما

0

در حال حاضر هیچ نظری ثبت نشده است. شما می توانید اولین نفری باشید که نظر می دهید.
 

اینستاگرام تبسم فیسبوک تبسم تلگرام تبسم آپارات تبسم ایستاگرام دکتر کاظمی