نکته پزشکی روز
1.ماهی بویژه ماهی سالمون
2.مغز ها مانند پسته،بادام،گردو و تخم کدو
3.غلات سبوس دار مانند گندم،برنج و ذرت
4.گوجه فرنگی،کلم بروکلی و آووکادو
5.انواع لوبیا،پودر کاری و زنجبیل
شکلات بویژه شکلات تلخ
دکتر روزبه کاظمی - مدیریت کلینیک تبسم
>> نکات قبلی